Doğum kontrol iğneleri son yıllarda kullanım sıklığı artan doğum kontrol yöntemleridir. Doğum kontrol iğnesi genelde 3 ay aralıklarla yapılır. Hormon içeren bu iğneler hap etkisi gösterip kanda yavaş yavaş yayılırlar. Uzmanlar tarafından özellikle daha önce gebe kalmamış kadınlar için önerilen bu iğneler iki farklı türde kullanılmaktadır. Ancak Doğum kontrol iğnesi yan etkileri ile de bilinen [...]

Temiz olmak her yerde ve her mekanda büyük önem taşır. Ancak öyle durumlar vardır ki, kişiler, temizlik olayını biraz abartıya vurarak aşırı bir titizlik göstermektedirler. Kullandığımız mekanların temizliği, yürüdüğümüz yerlerden dokunduğumuz yere kadar her yerin temiz olması bizler için gereklilik haline gelmelidir. Fakat ellerin temizliği her şeyden önemlidir. Özellikle aşırı temizlik hastalığı olan kişiler için [...]

Suni sancıyla ilgili merak ettikleriniz burada… Suni sancı, doğumun başlaması evresinde, doğum aşamasını hızlandırmaya yardımcı olan bir yöntemdir. Normalde doğum sırasında, çeşitli kasılmalar yaşanır ve bunlar, belirli ritmik hareketlerle bebeği rahim ağzına doğru yönlendirir. Doğumun ikinci evresi bundan sonra başlar ve sancılar devam eder. Bu sancılar bebeği ilerleterek doğumun gerçekleşmesine yardımcı olur. Suni sancıda ise, [...]

Normal doğum geçmişimizden beri süregelmektedir ancak tıp dünyasının gelişmesiye sezeryan doğum ortaya çıkmıştır ve doğum yapmak artık daha kolay olur hale gelmiştir. Normal doğum konusunda tedirgin olan anne adayları, sezeryan tercih etmektedirler. Hem de daha kısa süreli bir uygulama olduğu için tercih sebebi olmaktadır. Normal bir doğum 7-8 saatten fazla sürerken, sezeryan doğum 20-25 dk [...]

Doğum aslında anne adaylarının en tedirgin olduğu konular arasındadır. Hem sağlıklı bir bebeğe kavuşmak, hem de sağlıklı bir doğum aşamasından geçmek isterler. Bazen bayanların sezeryan doğum tercih etmeleri normaldir. Ya bir sağlık probleminden dolayı ya da daha kolay olacağını düşündükleri için sezeryan  doğuma sıcak bakabilirler. Ancak sezeryan doğumla ilgili bilinçli olmak gerekiyor. Normal koşullarda sezaryan doğum [...]

Hamilelikte ortaya çıkan hastalıklar kadınları zor zamanlar yaşamak zorunda bırakabiliyor. Kimilerine göre daha rahat geçen bu dönem aslında bir istisna çünkü çoğu hamile kadın aynı rahatsızlıkları yaşıyor. Kaçınılmaz gibi düşünülen bu rahatsızlıkların en büyük nedeni genellikle uygun bir yatış pozisyonu bulamamaktan kaynaklanan uyku düzensizlikleridir. Hamilelik Hastalıkları Kaçınılmaz mı? Kişiden kişiye değişen bir durum olsa da [...]

Shuma, hamile bayanlar için mükemmel bir destekçi. Hamileler için tasarlanan Shuma terlik, vücudun olması gereken biçimde durması sağlıyor. Çok basit gibi görünebilir fakat denge konusu hafife alınmamalı. Hamilelik döneminde neredeyse her kadın bel ve sırt ağrılarından, varisten ya da ayaklarda oluşan şişliklerden şikayet eder. Bu durumda mutlaka önlem alınmalıdır. Aksi takdir de zor bir hamilelik [...]

Diyet yaparken bazen şekere ihtiyaç duyarız. Kan şekerimiz düştü der, bir miktar şeker kullanımına başvururuz. Ancak diyet sırasında alınan şeker, vücudumuza kalori olarak geri döner ve hiç bir getiri sağlamaz. vücudumuza ne kadar şeker alımı yaparsak, o kadar glikoz olarak depolanacaktır ve şeker kullanamdığınız taktirde hiç bir şekilde kan şekeriniz düşmez. Bunun yanı sıra tatlandırıcı [...]

Orta yaşla birlikte bozulmaya başlayan hormon dengesi cinsel istek ve performansta düşüş, yorgunluk, güçsüzlük, genel olarak hayata karşı heyecan ve istek kaybı, depresyon gibi belirtilerle kendini gösterir. Hormonal dengesizlikten kaynaklanan libido kaybı, infertilite, erkeklerde ereksiyon problemleri, kadınlarda menapoz belirtileri, kronik yorgunluk, halsizlik ve depresyon gibi sorunların giderilmesinde yardımcı olacak bir tavsiyemiz var sizlere. Charita Üniversitesi [...]

Bebeklerin vücutlarının direnç kazanması önemlidir. Bunun tek yolu da anne sütüyle beslenmelerinden geçer. Anne sütü bebeğin çabuk kapacağı bir hastalık olan alerjilere karşı adeta bir kalkan görevi görmektedir. Beslenme uzmanlarının araştırmalarına göre, bebeğin ilk 6 ayında aldığı anne sütünün ona son derece faydalı olduğunu ve bağışıklık sistemini geliştirdiğini belirtti. Bir çok hastalığa kapılma riski olan [...]